FAQ · Preguntes freqüents

El preu de la consulta individual és de 78€ la sessió.

Es pot pagar mitjançant un enllaç amb targeta de dèbit/crèdit o transferència bancària.

Les sessions via videoconferència es fan a través de Skype, o altres plataformes.

Un cop hagis fet la reserva ens posarem en contacte amb tu per facilitar-te un enllaç.

Algunes persones poden ser reticents a sotmetre’s a un tractament de psicoteràpia, però aquest és un instrument de gran ajuda per persones que pateixen depressió, ansietat o enuig durant un període prolongat en el temps; per persones que veuen que tenen problemes que estan afectant el seu benestar físic i emocional; o persones que no es veuen capaces d’enfrontar algun esdeveniment com una nova feina, un divorci o el dol per la pèrdua d’un familiar. L’Associació Americana de Psicologia (APA en anglès) remarca, per exemple, els següents signes com a possibles indicadors de la necessitat de recórrer a un professional:

• Sents una sensació aclaparadora i perllongada d'impotència i tristesa.
• Els teus problemes no semblen millorar malgrat els teus esforços i l'ajuda de familiars i amics.
• Et resulta difícil concentrar-te a la feina o al dur a terme altres activitats quotidianes.
• Et preocupes massa, esperes el pitjor o estàs constantment al límit.
• Les teves accions, com beure massa alcohol, consumir drogues o ser agressiu, t’estan perjudicant a tu i/o a altres persones.

El psicòleg no pot comunicar el contingut del tractament, ni tan sols el fet que vostè està en teràpia amb nosaltres, sense permís.

Mantenim registres sobre les sessions on s'assenyala les sessions en què ha assistit, les intervencions que han succeït i els temes que es discuteixen durant la teràpia. Els registres són confidencials i es mantenen en un lloc segur on cap altra persona hi pot accedir.

Cada psicòleg té un model terapèutic, que anomenem enfocament, que prové (o deriva) d'un marc de treball i un rerefons acadèmic que permeten tenir el criteri necessari per decidir la millor tècnica aplicable.

Utilitzem un model eclèctic dins de la Teràpia cognitiva-conductual . És a dir, el nostre marc és la psicologia Cognitivo-Conductual que té per objecte la flexibilització i modificació dels esquemes disfuncionals del pensament que estan vinculats a una conducta desadaptativa, però alhora incorporem tècniques d'altres teràpies.