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Hay varios tipos de trastornos de ansiedad, que incluyen: Estos son solo algunos ejemplos de trastornos de ansiedad, y también existen otros tipos. Si experimentas ansiedad […]

Los psicólogos y los psiquiatras son profesionales de la salud mental que están capacitados para ayudar a las personas con problemas de salud mental. Sin embargo, […]

La ansiedad es una emoción normal y a menudo útil que puede ayudarnos a responder a los desafíos del día a día. Puede alertarnos sobre un […]

La terapia cognitiva conductual (TCC), Cognitive behavioral therapy (CBT) en inglés, es un tipo de psicoterapia que se enfoca en la relación entre pensamientos, sentimientos y […]

El término de Personas Altamente Sensibles (PAS) fue acuñado por la psicóloga Elaine Aron en 1997, en inglés Highly Sensitive Person (HSP). Entre el 15% y el […]

Las personas negativas (agresivas, criticas, destructivas…) a menudo tienen la capacidad de absorber la energía de las personas de su alrededor, a veces incluso provocando sensaciones […]

Lidiar con problemas de pareja de una forma saludable es todo un reto a causa de los estresores del día a día que nos llegan por […]

La psicoterapia, es un tipo de tratamiento que implica hablar con un profesional de la salud mental capacitado para ayudar a identificar y resolver problemas de […]

Llevas pocos meses viviendo en un nuevo país, has desempaquetado tus maletas y cajas. Has leído todo tipo de informaciones sobre viviendas, transporte, trabajo, escuelas, sanidad, […]

Los avances tecnológicos han facilitado la existencia del servicio psicológico a distancia, sin olvidar que en algunos casos será necesario dirigirse en persona a la consulta. […]